Salud Mental en el Trabajo: Prevención del Burnout y Estrés Laboral

Objetivo:

Identificar los factores de riesgo psicosocial en el entorno laboral y aplicar estrategias de prevención e intervención del estrés ocupacional y el síndrome de burnout, mediante el análisis de la NOM-035-STPS-2018 y técnicas de manejo del estrés, para promover ambientes de trabajo saludables y mejorar el bienestar del trabajador.

Disponible en:

-Plantel Puebla

reloj

Duración:

24 horas

calendario

Fecha:

05 de octubre al 31 de octubre

Detalles

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Temario

"1. Factores de riesgo psicosocial en el trabajo (NOM-035)
2. Estrés laboral: tipos, causas y consecuencias
3. Síndrome de burnout: diagnóstico y evaluación (Maslach)
4. Técnicas de manejo del estrés: mindfulness, respiración, relajación
5. Intervención organizacional para la salud mental
6. Programas de bienestar laboral: diseño e implementación
7. Comunicación asertiva y resolución de conflictos en el trabajo
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